Salame e Salumi

PROSCIUTTO PANINO FINGERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine19g45.8% dell'energia
Grassi20.4g49.2% dell'energia
Carboidrati2.1g5.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
19g (45.8%)
Grassi
20.4g (49.2%)
Carboidrati
2.1g (5.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine19.0g
Grassi20.4g
Carboidrati2.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine38%
Grassi totali31%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROSCIUTTO PANINO FINGERS mostrano 268 calorie per 100g. Offre 19g di proteine, 20.4g di grassi totali e 2.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti