Salame e Salumi
PROSCIUTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine25g58.3% dell'energia
Grassi17.9g41.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
25g (58.3%)Grassi
17.9g (41.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine25.0g
Grassi17.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine50%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PROSCIUTTO offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 17.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti