Salame e Salumi

PREMIUM COOKED DELI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie71kcal / 100g
Proteine10.7g66.5% dell'energia
Grassi1.8g11.2% dell'energia
Carboidrati3.6g22.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.1g
Proteine
10.7g (66.5%)
Grassi
1.8g (11.2%)
Carboidrati
3.6g (22.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie71kcal
Proteine10.7g
Grassi1.8g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 71 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga25minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM COOKED DELI offre un apporto di 71 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 1.8g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium