Salame e Salumi

PORK, SWEET BBQ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine47.6g71.5% dell'energia
Grassi11.9g17.9% dell'energia
Carboidrati7.1g10.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.6g
Proteine
47.6g (71.5%)
Grassi
11.9g (17.9%)
Carboidrati
7.1g (10.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine47.6g
Grassi11.9g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine95%
Grassi totali18%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORK, SWEET BBQ offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 47.6g di proteine, 11.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium