Salame e Salumi

PEPPERED TURKEY BREAST, PEPPERED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine19.6g71.0% dell'energia
Grassi0.9g3.3% dell'energia
Carboidrati7.1g25.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
19.6g (71.0%)
Grassi
0.9g (3.3%)
Carboidrati
7.1g (25.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine19.6g
Grassi0.9g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine39%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERED TURKEY BREAST, PEPPERED offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 0.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium