Salame e Salumi

OVEN ROASTED WHITE TURKEY, OVEN ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine15.7g51.6% dell'energia
Grassi8.8g28.9% dell'energia
Carboidrati5.9g19.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
15.7g (51.6%)
Grassi
8.8g (28.9%)
Carboidrati
5.9g (19.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine15.7g
Grassi8.8g
Carboidrati5.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine31%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OVEN ROASTED WHITE TURKEY, OVEN ROASTED mostrano 157 calorie per 100g. Offre 15.7g di proteine, 8.8g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium