Salame e Salumi

OVEN ROASTED TURKEY BREAST & WHITE TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine14g66.7% dell'energia
Grassi5g23.8% dell'energia
Carboidrati2g9.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
14g (66.7%)
Grassi
5g (23.8%)
Carboidrati
2g (9.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine14.0g
Grassi5.0g
Carboidrati2.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine28%
Grassi totali8%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OVEN ROASTED TURKEY BREAST & WHITE TURKEY offre un apporto di 100 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 5g di grassi e 2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin C