Salame e Salumi
OVEN ROASTED TURKEY BREAST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine23.2g81.1% dell'energia
Grassi3.6g12.6% dell'energia
Carboidrati1.8g6.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
23.2g (81.1%)Grassi
3.6g (12.6%)Carboidrati
1.8g (6.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine23.2g
Grassi3.6g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine46%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OVEN ROASTED TURKEY BREAST offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.2g di proteine, 3.6g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti