Salame e Salumi

OVEN ROASTED TURKEY BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine17.9g73.1% dell'energia
Grassi1.2g4.9% dell'energia
Carboidrati5.4g22.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
17.9g (73.1%)
Grassi
1.2g (4.9%)
Carboidrati
5.4g (22.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine17.9g
Grassi1.2g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine36%
Grassi totali2%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OVEN ROASTED TURKEY BREAST offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 1.2g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium