Salame e Salumi

ORIGINAL TURKEY COTTO SALAMI, ORIGINAL TURKEY COTTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine14.3g50.0% dell'energia
Grassi10.7g37.4% dell'energia
Carboidrati3.6g12.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
14.3g (50.0%)
Grassi
10.7g (37.4%)
Carboidrati
3.6g (12.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine14.3g
Grassi10.7g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine29%
Grassi totali16%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL TURKEY COTTO SALAMI, ORIGINAL TURKEY COTTO mostrano 143 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 10.7g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin C