Salame e Salumi

ORGANIC, MAPLE SMOKED UNCURED HAM, MAPLE SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine18g69.2% dell'energia
Grassi2g7.7% dell'energia
Carboidrati6g23.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
18g (69.2%)
Grassi
2g (7.7%)
Carboidrati
6g (23.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine18.0g
Grassi2.0g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine36%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC, MAPLE SMOKED UNCURED HAM, MAPLE SMOKED mostrano 120 calorie per 100g. Offre 18g di proteine, 2g di grassi totali e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium