Salame e Salumi

OLIVE LOAF, OLIVE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine10.7g24.9% dell'energia
Grassi17.9g41.7% dell'energia
Carboidrati14.3g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
10.7g (24.9%)
Grassi
17.9g (41.7%)
Carboidrati
14.3g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine10.7g
Grassi17.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali28%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OLIVE LOAF, OLIVE mostrano 250 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 17.9g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium