Salame e Salumi

OLD FASHIONED LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine12.5g26.9% dell'energia
Grassi28.6g61.5% dell'energia
Carboidrati5.4g11.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
12.5g (26.9%)
Grassi
28.6g (61.5%)
Carboidrati
5.4g (11.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine12.5g
Grassi28.6g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine25%
Grassi totali44%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OLD FASHIONED LOAF contiene 339 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 28.6g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium