Salame e Salumi

MEXICAN STYLE SMOKED TURKEY BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine20g70.4% dell'energia
Grassi1.7g6.0% dell'energia
Carboidrati6.7g23.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.4g
Proteine
20g (70.4%)
Grassi
1.7g (6.0%)
Carboidrati
6.7g (23.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine20.0g
Grassi1.7g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine40%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEXICAN STYLE SMOKED TURKEY BREAST offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 1.7g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium