Salame e Salumi

LUNCHEON LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine10.5g25.0% dell'energia
Grassi21g50.0% dell'energia
Carboidrati10.5g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
10.5g (25.0%)
Grassi
21g (50.0%)
Carboidrati
10.5g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine10.5g
Grassi21.0g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali32%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LUNCHEON LOAF mostrano 289 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 21g di grassi totali e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium