Salame e Salumi
IBERICO DRY CURED LOIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine32.1g64.2% dell'energia
Grassi17.9g35.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
32.1g (64.2%)Grassi
17.9g (35.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine32.1g
Grassi17.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine64%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, IBERICO DRY CURED LOIN offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 32.1g di proteine, 17.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti