Salame e Salumi

HONEY ROASTED TURKEY, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine16.1g53.0% dell'energia
Grassi8.9g29.3% dell'energia
Carboidrati5.4g17.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
16.1g (53.0%)
Grassi
8.9g (29.3%)
Carboidrati
5.4g (17.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine16.1g
Grassi8.9g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine32%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY ROASTED TURKEY, ORIGINAL offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 8.9g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium