Salame e Salumi

HONEY 96% FAT FREE HAM WITH NATURAL JUICES, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine17.9g55.6% dell'energia
Grassi3.6g11.2% dell'energia
Carboidrati10.7g33.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.2g
Proteine
17.9g (55.6%)
Grassi
3.6g (11.2%)
Carboidrati
10.7g (33.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine17.9g
Grassi3.6g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine36%
Grassi totali6%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY 96% FAT FREE HAM WITH NATURAL JUICES, HONEY offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 3.6g di grassi e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium