Salame e Salumi
HILLSHIRE FARM, SMOKED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine17.9g60.1% dell'energia
Grassi9.5g31.9% dell'energia
Carboidrati2.4g8.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
17.9g (60.1%)Grassi
9.5g (31.9%)Carboidrati
2.4g (8.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine17.9g
Grassi9.5g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine36%
Grassi totali15%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HILLSHIRE FARM, SMOKED HAM offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 9.5g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti