Salame e Salumi
HEAD CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine17.9g62.6% dell'energia
Grassi8.9g31.1% dell'energia
Carboidrati1.8g6.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
17.9g (62.6%)Grassi
8.9g (31.1%)Carboidrati
1.8g (6.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine17.9g
Grassi8.9g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine36%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HEAD CHEESE contiene 161 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 8.9g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti