Salame e Salumi
HAM, HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine13.2g52.6% dell'energia
Grassi4g15.9% dell'energia
Carboidrati7.9g31.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
13.2g (52.6%)Grassi
4g (15.9%)Carboidrati
7.9g (31.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine13.2g
Grassi4.0g
Carboidrati7.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine26%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAM, HONEY offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 4g di grassi e 7.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti