Salame e Salumi
HAM, BROWN SUGAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine16.1g71.9% dell'energia
Grassi2.7g12.1% dell'energia
Carboidrati3.6g16.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.4g
Proteine
16.1g (71.9%)Grassi
2.7g (12.1%)Carboidrati
3.6g (16.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine16.1g
Grassi2.7g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine32%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM, BROWN SUGAR mostrano 89 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 2.7g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti