Salame e Salumi

GENOVA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine28.6g44.5% dell'energia
Grassi32.1g49.9% dell'energia
Carboidrati3.6g5.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.3g
Proteine
28.6g (44.5%)
Grassi
32.1g (49.9%)
Carboidrati
3.6g (5.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine28.6g
Grassi32.1g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine57%
Grassi totali49%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GENOVA offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 32.1g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti