Salame e Salumi
GENOA SALAMI, GENOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine19.6g42.2% dell'energia
Grassi25g53.9% dell'energia
Carboidrati1.8g3.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.4g
Proteine
19.6g (42.2%)Grassi
25g (53.9%)Carboidrati
1.8g (3.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine19.6g
Grassi25.0g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine39%
Grassi totali38%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GENOA SALAMI, GENOA offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 25g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti