Salame e Salumi
GENOA SALAME PANINO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie306kcal / 100g
Proteine22.5g48.1% dell'energia
Grassi23.4g50.0% dell'energia
Carboidrati0.9g1.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.8g
Proteine
22.5g (48.1%)Grassi
23.4g (50.0%)Carboidrati
0.9g (1.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie306kcal
Proteine22.5g
Grassi23.4g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine45%
Grassi totali36%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GENOA SALAME PANINO mostrano 306 calorie per 100g. Offre 22.5g di proteine, 23.4g di grassi totali e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti