Salame e Salumi
FLAME SEARED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine21.4g85.6% dell'energia
Grassi1.8g7.2% dell'energia
Carboidrati1.8g7.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
21.4g (85.6%)Grassi
1.8g (7.2%)Carboidrati
1.8g (7.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine21.4g
Grassi1.8g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine43%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FLAME SEARED HAM offre un apporto di 107 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 1.8g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti