Salame e Salumi
EXTRA LEAN TOP ROUND MEDIUM RARE ROAST BEEF, ROAST
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine17.9g78.9% dell'energia
Grassi2.4g10.6% dell'energia
Carboidrati2.4g10.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
17.9g (78.9%)Grassi
2.4g (10.6%)Carboidrati
2.4g (10.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine17.9g
Grassi2.4g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine36%
Grassi totali4%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EXTRA LEAN TOP ROUND MEDIUM RARE ROAST BEEF, ROAST mostrano 107 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 2.4g di grassi totali e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti