Salame e Salumi

EXTRA LEAN SMOKED WHITE TURKEY BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine14.5g75.1% dell'energia
Grassi3.2g16.6% dell'energia
Carboidrati1.6g8.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
14.5g (75.1%)
Grassi
3.2g (16.6%)
Carboidrati
1.6g (8.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine14.5g
Grassi3.2g
Carboidrati1.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine29%
Grassi totali5%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EXTRA LEAN SMOKED WHITE TURKEY BREAST mostrano 97 calorie per 100g. Offre 14.5g di proteine, 3.2g di grassi totali e 1.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium