Salame e Salumi

EL SERRANITO, TURKEY BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine10.7g43.0% dell'energia
Grassi7.1g28.5% dell'energia
Carboidrati7.1g28.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.9g
Proteine
10.7g (43.0%)
Grassi
7.1g (28.5%)
Carboidrati
7.1g (28.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine10.7g
Grassi7.1g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di EL SERRANITO, TURKEY BREAST contiene 125 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 7.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium