Salame e Salumi

DELI SLICED COTTO SALAMI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine11.4g28.6% dell'energia
Grassi17.1g42.9% dell'energia
Carboidrati11.4g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
11.4g (28.6%)
Grassi
17.1g (42.9%)
Carboidrati
11.4g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine11.4g
Grassi17.1g
Carboidrati11.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali26%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELI SLICED COTTO SALAMI offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 17.1g di grassi e 11.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium