Salame e Salumi

DELI SHAVED OVEN ROASTED TURKEY BREAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine14.8g56.9% dell'energia
Grassi5.6g21.5% dell'energia
Carboidrati5.6g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
14.8g (56.9%)
Grassi
5.6g (21.5%)
Carboidrati
5.6g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine14.8g
Grassi5.6g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELI SHAVED OVEN ROASTED TURKEY BREAST offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.8g di proteine, 5.6g di grassi e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium