Salame e Salumi
DEL DUCA PROSCIUTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine28.6g66.7% dell'energia
Grassi10.7g24.9% dell'energia
Carboidrati3.6g8.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
28.6g (66.7%)Grassi
10.7g (24.9%)Carboidrati
3.6g (8.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine28.6g
Grassi10.7g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine57%
Grassi totali16%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di DEL DUCA PROSCIUTTO contiene 214 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 10.7g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti