Salame e Salumi

CUBED HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine16.1g64.1% dell'energia
Grassi3.6g14.3% dell'energia
Carboidrati5.4g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
16.1g (64.1%)
Grassi
3.6g (14.3%)
Carboidrati
5.4g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine16.1g
Grassi3.6g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine32%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CUBED HAM offre un apporto di 125 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 3.6g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium