Salame e Salumi
COTTO SALAMI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine14.3g34.8% dell'energia
Grassi16.1g39.2% dell'energia
Carboidrati10.7g26.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.1g
Proteine
14.3g (34.8%)Grassi
16.1g (39.2%)Carboidrati
10.7g (26.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine14.3g
Grassi16.1g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine29%
Grassi totali25%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COTTO SALAMI mostrano 250 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 16.1g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti