Salame e Salumi

CHICKEN SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine11.7g35.1% dell'energia
Grassi18.3g55.0% dell'energia
Carboidrati3.3g9.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
11.7g (35.1%)
Grassi
18.3g (55.0%)
Carboidrati
3.3g (9.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine11.7g
Grassi18.3g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali28%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN SPREAD mostrano 233 calorie per 100g. Offre 11.7g di proteine, 18.3g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium