Salame e Salumi
CALABRESE SALAME, CALABRESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine20.8g43.4% dell'energia
Grassi20.8g43.4% dell'energia
Carboidrati6.3g13.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.9g
Proteine
20.8g (43.4%)Grassi
20.8g (43.4%)Carboidrati
6.3g (13.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine20.8g
Grassi20.8g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine42%
Grassi totali32%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CALABRESE SALAME, CALABRESE mostrano 312 calorie per 100g. Offre 20.8g di proteine, 20.8g di grassi totali e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti