Salame e Salumi

BROWN SUGAR SLICED UNCURED HAM, BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine17.9g60.7% dell'energia
Grassi4.5g15.3% dell'energia
Carboidrati7.1g24.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
17.9g (60.7%)
Grassi
4.5g (15.3%)
Carboidrati
7.1g (24.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine17.9g
Grassi4.5g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine36%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BROWN SUGAR SLICED UNCURED HAM, BROWN SUGAR mostrano 125 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 4.5g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium