Salame e Salumi
BOLOGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine10.7g25.0% dell'energia
Grassi25g58.4% dell'energia
Carboidrati7.1g16.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
10.7g (25.0%)Grassi
25g (58.4%)Carboidrati
7.1g (16.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine10.7g
Grassi25.0g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali38%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BOLOGNA offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 25g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti