Salame e Salumi

BOLD BLACK FOREST TURKEY BREAST, BOLD BLACK FOREST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine17g64.2% dell'energia
Grassi3.8g14.3% dell'energia
Carboidrati5.7g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.5g
Proteine
17g (64.2%)
Grassi
3.8g (14.3%)
Carboidrati
5.7g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine17.0g
Grassi3.8g
Carboidrati5.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine34%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BOLD BLACK FOREST TURKEY BREAST, BOLD BLACK FOREST contiene 132 kcal. Fornisce 17g di proteine, 3.8g di grassi e 5.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium