Salame e Salumi
BOAR'S HEAD BRANDED DELUXE HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine16.1g74.9% dell'energia
Grassi1.8g8.4% dell'energia
Carboidrati3.6g16.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.5g
Proteine
16.1g (74.9%)Grassi
1.8g (8.4%)Carboidrati
3.6g (16.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine16.1g
Grassi1.8g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine32%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BOAR'S HEAD BRANDED DELUXE HAM mostrano 107 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti