Salame e Salumi
BLACK FOREST HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine19.6g70.8% dell'energia
Grassi4.5g16.2% dell'energia
Carboidrati3.6g13.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.7g
Proteine
19.6g (70.8%)Grassi
4.5g (16.2%)Carboidrati
3.6g (13.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine19.6g
Grassi4.5g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine39%
Grassi totali7%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK FOREST HAM mostrano 125 calorie per 100g. Offre 19.6g di proteine, 4.5g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti