Salame e Salumi

BEETS & CHICKPEAS VEGGIE SLICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine12.5g30.4% dell'energia
Grassi12.5g30.4% dell'energia
Carboidrati16.1g39.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
12.5g (30.4%)
Grassi
12.5g (30.4%)
Carboidrati
16.1g (39.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine12.5g
Grassi12.5g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali19%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEETS & CHICKPEAS VEGGIE SLICES offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 12.5g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium