Salame e Salumi

BEEF SCRAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine10.7g28.5% dell'energia
Grassi14.3g38.1% dell'energia
Carboidrati12.5g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
10.7g (28.5%)
Grassi
14.3g (38.1%)
Carboidrati
12.5g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine10.7g
Grassi14.3g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF SCRAPPLE mostrano 214 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 14.3g di grassi totali e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium