Peanut butter and jelly sandwiches

Jelly sandwich, on white bread

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine5.7g8.7% dell'energia
Grassi2.2g3.4% dell'energia
Carboidrati57.5g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.4g
Proteine
5.7g (8.7%)
Grassi
2.2g (3.4%)
Carboidrati
57.5g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine5.7g
Grassi2.2g
Carboidrati57.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Jelly sandwich, on white bread mostrano 267 calorie per 100g. Offre 5.7g di proteine, 2.2g di grassi totali e 57.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C