Peaches and nectarines

Peach, canned, NFS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie48kcal / 100g
Proteine0.4g3.2% dell'energia
Grassi0.1g0.8% dell'energia
Carboidrati11.9g96.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.4g
Proteine
0.4g (3.2%)
Grassi
0.1g (0.8%)
Carboidrati
11.9g (96.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie48kcal
Proteine0.4g
Grassi0.1g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Peach, canned, NFS offre un apporto di 48 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.4g di proteine, 0.1g di grassi e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A