Pastry Shells & Fillings

MINI TART SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie515kcal / 100g
Proteine6.1g6.3% dell'energia
Grassi24.2g24.9% dell'energia
Carboidrati66.7g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.0g
Proteine
6.1g (6.3%)
Grassi
24.2g (24.9%)
Carboidrati
66.7g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie515kcal
Proteine6.1g
Grassi24.2g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine12%
Grassi totali37%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 515 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga184minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI TART SHELLS offre un apporto di 515 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 24.2g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium