Pastry Shells & Fillings

MELISSA'S, FRENCH CREPES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine7g9.0% dell'energia
Grassi7g9.0% dell'energia
Carboidrati63.4g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.4g
Proteine
7g (9.0%)
Grassi
7g (9.0%)
Carboidrati
63.4g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine7.0g
Grassi7.0g
Carboidrati63.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MELISSA'S, FRENCH CREPES mostrano 359 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 7g di grassi totali e 63.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium