Pastry Shells & Fillings

DEEP DISH PIE SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine7.7g9.1% dell'energia
Grassi19.2g22.7% dell'energia
Carboidrati57.7g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
7.7g (9.1%)
Grassi
19.2g (22.7%)
Carboidrati
57.7g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine7.7g
Grassi19.2g
Carboidrati57.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine15%
Grassi totali30%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DEEP DISH PIE SHELLS offre un apporto di 462 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 19.2g di grassi e 57.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A