Pasta/Noodles

STOUFFER'S STOUFFERS SCALLOPED POTATOES Frozen Entre

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine3.6g14.3% dell'energia
Grassi9g35.7% dell'energia
Carboidrati12.6g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.2g
Proteine
3.6g (14.3%)
Grassi
9g (35.7%)
Carboidrati
12.6g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine3.6g
Grassi9.0g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STOUFFER'S STOUFFERS SCALLOPED POTATOES Frozen Entre offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 9g di grassi e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium