Pasta/Noodles

Chow Mein Noodles, 24 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine10.7g11.1% dell'energia
Grassi21.4g22.2% dell'energia
Carboidrati64.3g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
10.7g (11.1%)
Grassi
21.4g (22.2%)
Carboidrati
64.3g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati64.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Chow Mein Noodles, 24 OZ contiene 464 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 21.4g di grassi e 64.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium